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每周菜谱

星海胜小2024~2025学年第一学期第十五周菜单

周一

品种食材烹饪方式
蒜香扇子骨扇子骨80g
莴笋炒蛋莴笋65g、鸡蛋17g白烧
毛豆香干肉丁毛豆42g、红茶干10g、肉丁17g象牙白
醋溜土豆丝土豆80g白烧
冬瓜鸡汤冬瓜20g、鸡块7g白烧
米饭粳米110g
水果龙眼55g
周二

品种食材烹饪方式
红烧鸡腿鸡腿125g红烧
干锅肉片肉片17g、土豆46g、木耳3g象牙白
百叶包肉百叶13g、肉酱38g
蒜泥生菜生菜70g白烧
鸭血豆腐汤鸭血6g、豆腐5g白烧
米饭粳米105g、小米5g
酸奶酸奶100g
周三

品种食材烹饪方式
红烧小排小排115g红烧
西兰花炒鸡片西兰花57g、鸡片17g白烧
荠菜饺子荠菜饺子60g
葱油杭白菜杭白菜70g白烧
西红柿鸡蛋汤西红柿20g、鸡蛋7g白烧
米饭粳米110g
水果橘子125g
周四

品种食材烹饪方式
清蒸肉圆肉酱76g
西芹虾仁西芹53g、虾仁20g、红椒6g白烧
鱼香肉丝木耳3g、茭白46g、肉丝17g象牙白
水油大青菜大青菜70g白烧
莴笋贡丸汤莴笋20g、贡丸10g白烧
米饭粳米105g、玉米碎5g
酸奶酸奶100g
周五

品种食材烹饪方式
咖喱土豆牛腩69g、土豆46g咖喱色
白菜肉丝白菜61g、肉丝17g白烧
绿豆芽鸡丝绿豆芽53g、鸡丝17g白烧
干煸包菜包菜70g红烧
紫菜蛋汤紫菜8g、鸡蛋7g白烧
米饭粳米110g
水果香蕉105g


终审:胜浦实验小学
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