每周菜谱
| 周一 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 学生春游 | ||
| 周二 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 糖醋小排 | 小排115g | 红烧 |
| 银鱼蒸蛋 | 银鱼10g、鸡蛋34g | 蒸 |
| 肉末茄子 | 肉酱12g、茄子63g | 象牙白 |
| 炒青菜 | 大青菜70g | 白烧 |
| 冬瓜鸡块汤 | 冬瓜21g、鸡块10g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米110g | |
| 酸奶 | 酸奶100g | |
| 周三 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 香酥鸡腿 | 鸡腿120g | 香炸 |
| 肉末粉丝 | 肉酱12g、粉丝40g | 象牙白 |
| 芹菜香干肉丝 | 芹菜46g、红茶干7g、肉丝17g | 白烧 |
| 蒜泥生菜 | 生菜70g | 白烧 |
| 南瓜小圆子汤 | 南瓜21g、小圆子13g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米110g | |
| 水果 | 沃柑110g | |
| 周四 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 红烧牛肉 | 牛肉73g、土豆50g | 红烧 |
| 白菜肉丝 | 白菜57g、肉丝17g | 白烧 |
| 莴笋炒蛋 | 莴笋53g、鸡蛋17g、胡萝卜7g | 白烧 |
| 手撕包菜 | 包菜70g | 白烧 |
| 蟹味菇肉燕汤 | 蟹味菇21g、肉燕7g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米105g、小米5g | |
| 酸奶 | 酸奶100g | |
| 周五 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 清明节放假 | ||
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