每周菜谱
| 周一 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 周二 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 周三 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 周四 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 糖醋小排 | 小排110g | 红烧 |
| 虾仁炖蛋 | 虾仁10g、鸡蛋35g | 蒸 |
| 干锅土豆 | 土豆46g、木耳5g、肉片17g | 象牙白 |
| 炒青菜 | 大青菜70g | 白烧 |
| 西红柿冬瓜汤 | 西红柿14g、冬瓜17g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米110g | |
| 水果 | 芦柑125g | |
| 周五 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 牛肉土豆 | 牛腩69g、土豆50g | 红烧 |
| 白菜年糕肉丝 | 白菜48g、年糕10g、肉丝17g | 白烧 |
| 莴笋肉皮 | 莴笋60g、肉皮17g | 白烧 |
| 蚝油生菜 | 生菜70g | 白烧 |
| 赤豆圆子汤 | 赤豆10g、小圆子17g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米110g | |
| 酸奶 | 酸奶100g |
终审：胜浦实验小学
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