每周菜谱
| 周一 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 红烧牛肉 | 鲜牛腩119g | 红烧 |
| 西葫芦肉片 | 西葫芦46g、肉片17g、胡萝卜7g | 白烧 |
| 鱼香肉丝 | 茭白42g、木耳3g、肉丝17g | 象牙白 |
| 醋溜土豆丝 | 土豆80g | 白烧 |
| 西红柿蛋汤 | 西红柿21g、鸡蛋10g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米110g | |
| 水果 | 芦柑125g | |
| 周二 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 金沙鸡排 | 鸡排120g | 香炸 |
| 肉末粉丝 | 肉酱12g、粉丝35g | 象牙白 |
| 五彩虾仁 | 虾仁88g、杂菜34g | 白烧 |
| 干煸包菜 | 包菜73g | 白烧 |
| 地平菇肉丝汤 | 地平菇21g、肉丝7g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米110g | |
| 水果 | 香蕉105g | |
| 周四 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
| 周五 | ||
| 品种 | 食材成分(g) | 烹饪方式 |
终审：胜浦实验小学
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