每周菜谱
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧肉 | 中方肉90g | 红烧 |
| 莴笋炒蛋 | 莴笋47g、红椒3g、鸡蛋15g | 红烧 |
| 蒜苗香干鸡丝 | 蒜苗37g、白茶干10g、鸡丝15g | 白烧 |
| 手撕包菜 | 兰州包菜60g | 白烧 |
| 冬瓜肉丝汤 | 冬瓜25g、肉丝6g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米110g | |
| 水果 | 芦柑110g | |
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧鸡根 | 鸡根110g | 红烧 |
| 豆芽肉丝 | 黄豆芽45g、红椒3g、肉丝15g | 红烧 |
| 肉末粉皮 | 肉酱12g、粉皮47g | 白烧 |
| 蚝油生菜 | 生菜60g | 白烧 |
| 紫菜蛋汤 | 紫菜10g、鸡蛋6g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米105g、小米5g | |
| 酸奶 | 酸奶100g | |
| 周六 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 牛肉土豆 | 牛肉60g、土豆30g | 红烧 |
| 炖蛋 | 鸡蛋35g | 白烧 |
| 青椒肉丝 | 青椒45g、红椒3g、肉丝15g | 白烧 |
| 炒青菜 | 小青菜60g | 白烧 |
| 蘑菇肉丝汤 | 蘑菇15g、肉丝6g | 白烧 |
| 米饭 | 粳米110g | |
| 水果 | 水果黄瓜90g |
终审：胜浦实验小学
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