每周菜谱
| 周一 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 小肉油豆腐 | 后腿肉、油豆腐 | 红烧 |
| 双菇肉片 | 秀珍菇、蘑菇、肉片、香干 | 白烧 |
| 宫爆鸡丁 | 鸡肉、胡萝卜、黄瓜、花生 | 象牙白 |
| 手撕包菜 | 包菜 | 白烧 |
| 鸭血豆腐汤 | 鸭血、豆腐 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | ||
| 周二 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 油爆虾 | 基围虾 | 红烧 |
| 青椒炒蛋 | 青椒、鸡蛋 | 白烧 |
| 肉末粉丝 | 肉酱、粉丝 | 白烧 |
| 油麦菜 | 油麦菜 | 红烧 |
| 地平菇肉丝汤 | 地平菇、肉丝 | 白烧 |
| 米饭 | 加(薏米) | |
| 酸奶 | ||
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧肉 | 中方肉 | 红烧 |
| 白菜肉丝 | 白菜、肉丝 | 白烧 |
| 炖蛋 | 鸡蛋 | 白烧 |
| 红烧萝卜 | 白萝卜 | 白烧 |
| 紫菜豆腐汤 | 紫菜、豆腐 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | ||
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 家乡鸡腿 | 鸡腿 | 蒸 |
| 洋葱猪肝 | 洋葱、猪肝 | 白烧 |
| 茭白肉丝 | 茭白、肉丝 | 白烧 |
| 炒小青菜 | 小青菜 | 白烧 |
| 冬瓜咸肉汤 | 冬瓜、咸肉 | 白烧 |
| 米饭 | 加(玉米碎) | |
| 酸奶 | ||
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 糖醋小排 | 小排 | 红烧 |
| 肉末榨菜粉皮 | 粉皮、肉末、榨菜 | 白烧 |
| 双花肉片 | 西兰花、花菜、肉片 | 白烧 |
| 炒豆芽 | 胡萝卜、豆芽 | 白烧 |
| 番茄蛋汤 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 |
终审:胜浦实验小学




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