每周菜谱
| 周一 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧小肉 | 后腿肉、小油豆腐 | 红烧 |
| 茭白红干肉丝 | 茭白、白香干、肉丝 | 白烧 |
| 洋葱炒蛋 | 洋葱、鸡蛋 | 白烧 |
| 小白菜 | 小白菜 | 白烧 |
| 蘑菇肉丝汤 | 白蘑菇、肉丝 | |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
| 周二 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 鳕鱼排 | 鳕鱼肉 | 红烧 |
| 肉末豆腐 | 肉末豆腐 | 象牙白 |
| 豇豆肉丝 | 长豇豆、肉丝 | 白烧 |
| 手撕包菜 | 包菜 | 白烧 |
| 冬瓜鸡块汤 | 冬瓜、鸡块 | 白烧 |
| 米饭 | 加(红豆) | |
| 水果 | 千禧番茄 | |
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧肉 | 中方肉 | 红烧 |
| 西葫芦鸡片 | 西葫芦、鸡肉片 | 白烧 |
| 鱼香肉丝 | 肉丝、黑木耳、胡萝卜、茭白、红茶干 | 白烧 |
| 炒油麦菜 | 油麦菜 | 白烧 |
| 紫菜虾皮汤 | 紫菜、虾皮 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 家乡鸡腿 | 鸡腿 | 蒸 |
| 肉末粉丝 | 肉酱、粉丝 | 红烧 |
| 双菇肉片 | 蘑菇、秀珍菇、香干、肉片 | 白烧 |
| 韭菜豆芽 | 韭菜、豆芽 | 白烧 |
| 海带豆腐汤 | 海带、豆腐 | 白烧 |
| 米饭 | 加(玉米碎) | |
| 水果 | 苹果 | |
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧小排 | 小排 | 红烧 |
| 炖蛋 | 鸡蛋 | 白烧 |
| 茭白肉丝 | 茭白、肉丝 | 白烧 |
| 炒小青菜 | 小青菜 | 白烧 |
| 肉燕豆腐汤 | 肉燕、豆腐 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 |
终审:胜浦实验小学




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