每周菜谱
周一 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
红烧肉 | 中方肉 | 红烧 |
宫保鸡丁 | 鸡肉、胡萝卜、黄瓜、青豆 | 象牙白 |
白菜肉丝 | 白菜、肉丝 | 白烧 |
红烧萝卜 | 白萝卜 | 红烧 |
番茄蛋汤 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
米饭 | ||
水果 | 黄岩蜜桔 | |
周二 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
藕香肉圆 | 藕、肉末 | 红烧 |
茭白肉丝 | 茭白、肉丝 | 白烧 |
黄瓜炒蛋 | 黄瓜、鸡蛋、黑木耳 | 白烧 |
清炒小白菜 | 小白菜 | 白烧 |
鸭血豆腐汤 | 鸭血、豆腐 | 白烧 |
米饭 | 加（薏米） | |
酸奶 | ||
周三 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
红烧鸡腿 | 鸡腿 | 红烧 |
洋葱炒鸡蛋 | 洋葱、鸡蛋 | 白烧 |
扁蒲肉片 | 扁蒲、肉片 | 白烧 |
小青菜 | 青菜 | 白烧 |
冬瓜咸肉汤 | 冬瓜、咸肉 | 白烧 |
米饭 | ||
水果 | 冬枣 | |
周四 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
糖醋小排 | 小排 | 红烧 |
西葫芦鸡片 | 西葫芦、鸡片 | 象牙白 |
茭白炒蛋 | 茭白炒蛋 | 白烧 |
炒油麦菜 | 油麦菜 | 白烧 |
萝卜鸡块汤 | 萝卜、鸡块 | 白烧 |
米饭 | 加（红豆） | |
酸奶 | ||
周五 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
鸡米花 | 鸡肉、胡萝卜、黄瓜、青豆 | 香炸 |
番茄炒蛋 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
双菇肉片 | 蘑菇、秀珍菇、香干、肉片 | 白烧 |
炒豆芽 | 豆芽 | 白烧 |
紫菜虾皮汤 | 紫菜、虾皮 | 白烧 |
米饭 | ||
水果 | 香梨 |
终审：胜浦实验小学
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