每周菜谱
| 周一 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 油爆虾 | 基围虾 | 红烧 |
| 葫芦肉片 | 西葫芦、肉片 | 白烧 |
| 鱼香鸡丝 | 香干、鸡丝、莴笋、胡萝卜 | 象牙色 |
| 木耳白菜 | 黑木耳、小白菜 | 白烧 |
| 菌菇贡丸汤 | 金针菇、贡丸 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
| 周二 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧狮子头 | 肉酱、香菇 | 红烧 |
| 百叶肉丝 | 百叶、肉丝、芹菜 | 白烧 |
| 双花木耳 | 西兰花、鱿鱼花、黑木耳 | 白烧 |
| 红烧萝卜 | 萝卜 | 象牙色 |
| 西红柿蛋汤 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮(红豆) | |
| 水果 | 香梨 | |
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧牛肉 | 国产牛肉、土豆 | 红烧 |
| 地平菇肉片 | 地平菇、肉片、莴笋 | 白烧 |
| 茶叶蛋 | 鸡蛋 | 红烧 |
| 手撕包菜 | 扁包菜 | 白烧 |
| 紫菜虾米汤 | 紫菜、虾皮 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 黑椒肉柳 | 蒜苗、肉柳、红椒 | 象牙色 |
| 青椒肉丝 | 圆椒肉丝 | 白烧 |
| 清炒青菜 | 小青菜 | 白烧 |
| 小吊梨汤 | 贡梨、银耳、红枣 | 甜汤 |
| 扬州炒饭 | 鸡蛋、洋葱、胡萝卜、黄瓜 | 翻炒 |
| 水果 | 黄岩蜜桔 | |
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 烤扇骨 | 调理扇骨 | 香炸 |
| 土豆鸡块 | 土豆、鸡块、胡萝卜 | 咖喱色 |
| 肉末粉皮 | 肉酱、咸菜、粉皮 | 白烧 |
| 面筋白菜 | 油面筋、大白菜 | 白烧 |
| 扁尖冬瓜汤 | 冬瓜、扁尖、肉燕 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 |
终审:胜浦实验小学




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