每周菜谱
| 周一 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 滑油大排 | 滑油大排（鸡肉） | 香炸 |
| 百叶包肉 | 肉酱、百叶 | 蒸 |
| 西红柿炒蛋 | 西红柿、鸡蛋、蟹味菇 | 白烧 |
| 香菇青菜 | 鲜香菇、小青菜 | 白烧 |
| 榨菜肉丝汤 | 榨菜、肉丝 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | ||
| 周二 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧肋排 | 肋排 | 红烧 |
| 茶树菇鸡丝 | 茶树菇、鸡丝、胡萝卜 | 白烧 |
| 干锅土豆 | 土豆、五花肉、青椒 | 象牙色 |
| 响油白菜 | 白菜 | 白烧 |
| 平菇蛋汤 | 地平菇、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮（黑米） | |
| 酸奶 | ||
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 炒虾仁 | 大虾仁、杂菜 | 白烧 |
| 鱼香鸡丝 | 圆椒、黑木耳、鸡丝、黄花菜 | 象牙色 |
| 茭白肉片 | 茭白、肉片、红椒 | 白烧 |
| 芹菜干丝 | 芹菜、香干 | 白烧 |
| 菌菇肉燕汤 | 金针菇、肉燕 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | ||
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧小肉 | 后腿肉 | 红烧 |
| 水煮干丝 | 百叶、方腿、肉燕、香芹 | 白烧 |
| 黄瓜炒蛋 | 黄瓜、鸡蛋、胡萝卜 | 白烧 |
| 青椒土豆丝 | 圆椒、土豆 | 白烧 |
| 三鲜汤 | 西红柿、鸡块、蟹味菇 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮（薏米） | |
| 酸奶 | ||
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 咕咾肉 | 盐酥鸡、番茄酱 | 浇汁 |
| 海带肉丝 | 海带丝、肉丝、香干 | 象牙色 |
| 肉末豆腐 | 肉肉酱、青豆、胡萝卜、豆腐 | 白烧 |
| 蒜泥空心菜 | 空心菜 | 白烧 |
| 冬瓜咸肉汤 | 冬瓜、咸精肉 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | ||
| 周六 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 苏式大肉 | 五花肉 | 红烧 |
| 扁蒲肉皮 | 扁蒲、肉皮、胡萝卜 | 白烧 |
| 肉末粉皮 | 肉酱、粉皮 | 象牙色 |
| 韭菜百叶 | 韭菜、百叶 | 白烧 |
| 青菜蛋汤 | 鸡毛菜、绢豆腐、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 |
终审：胜浦实验小学
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