每周菜谱
| 周一 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 酱汁肉 | 五花肉 | 红烧 |
| 扁蒲肉皮 | 扁蒲、肉皮、红椒 | 白烧 |
| 茭白炒蛋 | 茭白、鸡蛋、黑木耳 | 白烧 |
| 韭菜豆芽 | 韭菜、绿豆芽 | 白烧 |
| 紫菜虾皮汤 | 紫菜、虾皮 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | 黄岩蜜桔 | |
| 周二 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 盐水虾 | 基围虾 | 白烧 |
| 干锅土豆 | 土豆、肉片、圆椒 | 象牙色 |
| 蒜苗鸡丝 | 蒜苗、鸡丝、胡萝卜 | 白烧 |
| 手撕包菜 | 包菜 | 白烧 |
| 咸肉冬瓜汤 | 冬瓜、咸肉 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮(玉米碎) | |
| 酸奶 | ||
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧小排 | 小排 | 红烧 |
| 爆炒猪肝 | 洋葱、猪肝、红椒 | 象牙色 |
| 冬瓜鸡丁 | 冬瓜、鸡丁、胡萝卜 | 白烧 |
| 烂糊白菜 | 包菜 | 白烧 |
| 番茄蛋汤 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | 红富士苹果 | |
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 家乡咸鸡 | 鸡块 | 蒸 |
| 红烧肉圆 | 肉酱、萝卜 | 红烧 |
| 葱油长豇豆 | 长豇豆 | 白烧 |
| 赤豆圆子汤 | 赤豆、小圆子、桂花酱 | 甜汤 |
| 什锦炒饭 | 红肠、玉米粒、黄瓜 | 翻炒 |
| 酸奶 | ||
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧牛肉 | 国产牛肉 | 红烧 |
| 炖蛋 | 鸡蛋 | 蒸 |
| 香干肉丝 | 榨菜丝、香干、肉丝 | 白烧 |
| 炒青菜 | 小青菜 | 白烧 |
| 萝卜鸡汤 | 白萝卜、鸡块 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | 进口香蕉 |
终审:胜浦实验小学




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