每周菜谱
| 胜浦实小第（9）周午餐菜单 （10月26日— 10月30日） | ||
| 周一 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 油爆虾 | 基围虾 | 红烧 |
| 蒜苗炒肉皮 | 蒜苗、胡萝卜、猪肉皮 | 白烧 |
| 藕爆鸡丁 | 莲藕、鸡丁、青椒、花生 | 象牙色 |
| 蒜泥空心菜 | 空心菜 | 白烧 |
| 番茄菌菇汤 | 西红柿、海鲜菇 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
| 周二 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 土豆烧肉 | 土豆、猪肉 | 象牙色 |
| 香菇炖蛋 | 香菇、胡萝卜、鸡蛋 | 蒸 |
| 开洋冬瓜 | 小开洋、冬瓜、黑木耳 | 白烧 |
| 干丝鸡毛菜 | 百叶丝、鸡毛菜 | 白烧 |
| 白菜豆腐汤 | 大白菜、豆腐、肉丝 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮（玉米糁） | |
| 水果 | 红富士苹果 | |
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 五彩鸡丁 | 鸡丁、西芹、胡萝卜、黑木耳 | 白烧 |
| 鱼香肉丝 | 肉丝、莴笋、青椒、厚百叶 | 象牙色 |
| 蒜泥豇豆 | 长豇豆 | 白烧 |
| 紫菜蛋汤 | 紫菜、鸡蛋 | 白烧 |
| 咸肉菜饭 | 咸猪腿肉、鸡毛菜、玉米粒 | 翻炒 |
| 酸奶 | ||
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧鸭块 | 鸭块、黄豆 | 红烧 |
| 双菇肉片 | 海鲜菇、蘑菇、青椒、肉片 | 白烧 |
| 芹菜鸡丝 | 芹菜、百合、鸡丝、黄花菜 | 白烧 |
| 清蒸南瓜 | 南瓜 | 蒸 |
| 冬瓜海带汤 | 冬瓜、海带、肉燕 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮（鸭血糯） | |
| 水果 | 黄岩蜜桔 | |
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 清蒸咸肉 | 咸五花肉 | 清蒸 |
| 黄瓜炒蛋 | 黄瓜、鸡蛋、方腿 | 白烧 |
| 肉末粉皮 | 肉酱、咸菜、粉皮 | 象牙色 |
| 清炒青菜 | 大青菜 | 白烧 |
| 菠菜木耳汤 | 菠菜、黑木耳、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
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