每周菜谱
| 胜浦实小第(12)周菜单 (6月29日— 7月3日) | ||
| 周一 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 糖醋小排 | 小排 | 红烧 |
| 土豆丝炒肉 | 土豆、肉丝、红椒 | 白烧 |
| 西红柿炒蛋 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
| 蒜香黄瓜 | 蒜子、黄瓜 | 白烧 |
| 扁尖老鹅汤 | 扁尖、老鹅 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | 红富士苹果 | |
| 周二 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 盐焗基围虾 | 基围虾 | 白烧 |
| 肉末粉丝 | 肉酱、粉条 | 红烧 |
| 扁蒲炒蛋 | 扁蒲、鸡蛋、胡萝卜 | 白烧 |
| 生煸小白菜 | 小白菜 | 白烧 |
| 冬瓜骨头汤 | 冬瓜、扇子骨 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮(鸭血糯) | |
| 酸奶 | ||
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 牛腱子烧土豆 | 牛腱子、土豆 | 白烧 |
| 海带鸡丝 | 海带、鸡丝、胡萝卜 | 象牙色 |
| 奶黄包 | 奶黄包 | 白烧 |
| 香菇青菜 | 香菇、青菜 | 翻炒 |
| 丝瓜蛋汤 | 丝瓜、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | 广东红千喜 | |
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 茄汁盐酥鸡 | 盐酥鸡、番茄酱 | 白烧 |
| 干锅豆腐 | 千页豆腐、五花肉、香菇 | 象牙色 |
| 青椒肉丝 | 青椒、毛豆仁、肉丝 | 白烧 |
| 面筋白菜 | 油面筋、大白菜 | 白烧 |
| 绿豆汤 | 绿豆、糖桂花、白糖 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮(荞麦仁) | |
| 酸奶 | ||
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 藕香肉圆 | 莲藕、肉酱 | 红烧 |
| 茶树菇炒肉 | 茶树菇、肉丝、红椒 | 白烧 |
| 宫爆鸡丁 | 花生米、鸡丁、黄瓜、胡萝卜 | 象牙色 |
| 蒜茸茼蒿 | 蒜子、茼蒿 | 白烧 |
| 萝卜鸡汤 | 白萝卜、鸡架 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 水果 | 进口香蕉 | |




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