每周菜谱
胜浦实小第( 11 )周菜单( 6月22日— 6月28日) | ||
周一 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
山药炖小排 | 山药、小排 | 白烧 |
肉末粉皮 | 肉酱、粉皮 | 象牙色 |
咖喱鸡块 | 胡萝卜、三黄鸡、土豆 | 白烧 |
手撕包菜 | 包菜、红椒 | 白烧 |
豆沙丸子汤 | 豆沙、糯米丸子 | 白烧 |
米饭 | ||
酸奶 | ||
周二 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
杏鲍菇炖牛肉 | 牛肉、杏鲍菇 | 象牙色 |
西红柿炒蛋 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
梅肉西葫芦 | 梅肉、西葫芦、木耳 | 白烧 |
生煸小白菜 | 小白菜 | 白烧 |
冬瓜咸肉汤 | 冬瓜、咸精肉 | 白烧 |
米饭 | 加粗粮(小米) | |
水果 | 红油桃 | |
周三 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
梅菜烧肉 | 梅菜、后腿肉 | 红烧 |
肉末豆腐 | 肉酱、豆腐 | 象牙色 |
腊肉粽子 | 肉粽 | 蒸 |
面筋白菜 | 油面筋、大白菜 | 白烧 |
丝瓜蛋汤 | 丝瓜、鸡蛋 | 白烧 |
米饭 | ||
酸奶 | ||
周四 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
周日 | ||
品种 | 食材 | 烹饪方式 |
酱鸡腿 | 鸡腿 | 红烧 |
鱼香肉丝 | 胡萝卜、肉丝、木耳、青椒、用餐 | 白烧 |
油豆腐烧肉 | 五花肉、油豆腐、香菇 | 白烧 |
百叶鸡毛菜 | 百叶、鸡毛菜 | 白烧 |
西红柿蛋汤 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
米饭 | ||
水果 | 新疆香梨 |
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