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每周菜谱

2019~2020学年第二学期第九周菜单

              胜浦实小第(9)周菜单    (6月8日— 6月12日)
周一

品种食材烹饪方式
红烧肉圆肉酱红烧
白菜肉燕大白菜、肉燕白烧
蚂蚁上树粉丝、肉酱红烧
蒜香西兰花西兰花、胡萝卜白烧
西红柿蛋汤西红柿、鸡蛋白烧
米饭

酸奶




周二

品种食材烹饪方式
爆炒牛肉牛肉、青椒、红椒、洋葱象牙色
红烧豆腐千页豆腐、五花肉红烧
窝窝头杂粮包
生煸鸡毛菜鸡毛菜白烧
丝瓜蛋汤丝瓜、鸡蛋白烧
米饭

水果新疆香梨



周三

品种食材烹饪方式
糖醋小排小排红烧
银芽鸡丝绿豆芽、鸡丝、胡萝卜白烧
金钩冬瓜开洋、冬瓜、香菇白烧
炒菠菜菠菜白烧
萝卜鸡汤白萝卜、鸡架白烧
米饭

酸奶




周四

品种食材烹饪方式
五香鸡腿鸡腿红烧
西红柿炒蛋西红柿、鸡蛋白烧
大煮干丝厚百叶、木耳、肉丝、胡萝卜白烧
蒜泥黄瓜蒜子、黄瓜白烧
皮蛋豆腐羹皮蛋、豆腐白烧
米饭加粗粮(小米)
水果红富士苹果



周五

品种食材烹饪方式
红烧肉中方肉红烧
花菜炒蛋花菜、鸡蛋、胡萝卜白烧
扁蒲肉片扁蒲、肉片、木耳白烧
香菇青菜香菇、青菜白烧
绿豆汤绿豆、白糖白烧
米饭

酸奶


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