每周菜谱
| 胜浦实小第(7)周菜单 (5月25日— 5月29日) | ||
| 周一 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 山药炖小排 | 山药、小排 | 白烧 |
| 西红柿炒蛋 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
| 肉末粉丝 | 肉酱、粉丝 | 红烧 |
| 蒜泥茼蒿 | 蒜子、茼蒿 | 白烧 |
| 紫菜虾皮汤 | 紫菜、虾皮、冬瓜 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
| 周二 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 扁尖老鸭 | 扁尖、鸭边腿 | 白烧 |
| 红烧水面筋 | 水面筋、五花肉、地平菇 | 白烧 |
| 虾仁炖蛋 | 虾仁、鸡蛋 | 蒸 |
| 生煸青菜 | 青菜 | 白烧 |
| 酒酿丸子汤 | 酒酿、糯米丸子、白糖 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮(玉米糁) | |
| 水果 | 新疆香梨 | |
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 蚝油牛柳 | 牛柳、青椒、红椒、洋葱 | 象牙色 |
| 海带肉丝 | 海带、肉丝、胡萝卜 | 白烧 |
| 麻婆豆腐 | 肉酱、豆腐 | 红烧 |
| 清炒苋菜 | 苋菜 | 白烧 |
| 西红柿蛋汤 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 鲜肉福袋 | 油豆腐、肉酱 | 白烧 |
| 蘑菇肉片 | 蘑菇、肉片、木耳 | 白烧 |
| 鱼香鸡丝 | 青椒、胡萝卜、鸡丝、百叶、洋葱 | 象牙色 |
| 蒜茸西兰花 | 西兰花、蒜子 | 白烧 |
| 萝卜骨头汤 | 白萝卜、扇子骨 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮(红米) | |
| 水果 | 红富士苹果 | |
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 梅菜烧肉 | 梅干菜、五花肉、后腿肉 | 红烧 |
| 木耳鸡片 | 木耳、山药、鸡片 | 白烧 |
| 花菜炒蛋 | 花菜、鸡蛋、胡萝卜 | 白烧 |
| 蚝油生菜 | 生菜 | 白烧 |
| 雪菜蛋汤 | 雪菜、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||




账号+密码登录
还没有账号?
立即注册