每周菜谱
| 胜浦实小第(1)周菜单 (4月13日— 4月17日) | ||
| 周一 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 藕香肉圆 | 莲藕、肉酱 | 红烧 |
| 茶树菇肉丝 | 茶树菇、肉丝、胡萝卜 | 白烧 |
| 虾仁西兰花 | 虾仁、西兰花、木耳 | 白烧 |
| 生煸青菜 | 青菜 | 白烧 |
| 西红柿蛋汤 | 西红柿、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
| 周二 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 咕咾肉 | 盐酥鸡、番茄酱 | 红烧 |
| 肉末粉皮 | 肉酱、粉皮 | 白烧 |
| 梅肉西葫芦 | 肉片、西葫芦、胡萝卜 | 白烧 |
| 面筋白菜 | 油面筋、大白菜 | 白烧 |
| 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜、虾皮 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮(小米) | |
| 水果 | 红富士苹果 | |
| 周三 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 糖醋小排 | 小排 | 红烧 |
| 滑炒鸡丝 | 莴笋、鸡丝、绿豆芽 | 白烧 |
| 土豆肉丝 | 土豆、肉丝、青椒 | 白烧 |
| 响油菠菜 | 菠菜 | 白烧 |
| 萝卜鸡汤 | 白萝卜、鸡架 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
| 周四 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 红烧鸡腿 | 鸡腿 | 红烧 |
| 回锅肉 | 五花肉、洋葱、青椒、香菇、蒜叶 | 象牙色 |
| 水芹肉丝 | 水芹、白干、肉丝 | 白烧 |
| 白灼油麦菜 | 油麦菜 | 白烧 |
| 紫菜蛋汤 | 紫菜、鸡蛋 | 白烧 |
| 米饭 | 加粗粮(鸭血糯) | |
| 水果 | 香梨 | |
| 周五 | ||
| 品种 | 食材 | 烹饪方式 |
| 咖喱牛肉 | 牛肉、土豆 | 白烧 |
| 水煮肉片 | 肉片、芹菜、黄豆芽 | 象牙色 |
| 番茄炒蛋 | 番茄、鸡蛋 | 白烧 |
| 百叶鸡毛菜 | 百叶、鸡毛菜 | 白烧 |
| 白菜肉丝汤 | 大白菜、肉丝、小油豆腐、粉丝 | 白烧 |
| 米饭 | ||
| 酸奶 | ||
终审:胜浦实验小学




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