每周菜谱
2018~2019学年第二学期第十七周菜单
来源:苏州工业园区胜浦实验小学 发布时间:2019-06-10 11:10:47 浏览次数: 次 【字体:小 大】
| 周一
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| 品种
| 食材
| 烹饪方式
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| 红烧牛肉
| 牛腱肉、土豆
| 红烧
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| 金钩扁蒲
| 大开洋、扁蒲、扁尖、胡萝卜、木耳
| 白烧
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| 炒苋菜
| 苋菜
| 白烧
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| 炒素
| 黄花菜、茭白、油面筋、香菇
| 象牙色
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| 西红柿蛋汤
| 西红柿、鸡蛋
| 白煮
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| 米饭
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| 水果
| 五月红桃
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| 周二
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| 品种
| 食材
| 烹饪方式
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| 香炸鸡腿
| 调理鸡腿、面粉、面包糠
| 香炸
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| 三鲜蛋饺
| 蛋饺皮、虾仁、芹菜、猪肉
| 蒸
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| 雪菜粉皮
| 雪里红、粉皮
| 白烧
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| 香菇青菜
| 鲜香菇、上海青
| 白烧
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| 白菜肉丝汤
| 白菜、猪肉、粉丝
| 白煮
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| 米饭
| 加粗粮(黑米)
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| 酸奶
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| 周三
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| 品种
| 食材
| 烹饪方式
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| 红烧肉圆
| 猪肉
| 红烧
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| 酱爆鸡丁
| 鸡肉、茭白、毛豆仁、胡萝卜
| 白烧
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| 木耳白菜
| 木耳、大白菜
| 白烧
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| 家常豆芽
| 绿豆芽、莴笋
| 白烧
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| 三鲜汤
| 方腿、虾丸、番茄
| 白煮
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| 米饭
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| 水果
| 水果黄瓜
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| 周四
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| 品种
| 食材
| 烹饪方式
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| 椒盐虾
| 基围虾
| 香炸
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| 肉末豆腐
| 猪肉、豆腐
| 红烧
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| 蒸饺
| 猪肉、白菜
| 蒸
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| 豆腐小白菜
| 小油豆腐、小白菜
| 白烧
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| 萝卜鸡汤
| 白萝卜、三黄鸡
| 白煮
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| 米饭
| 加粗粮(荞麦仁)
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| 酸奶
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| 周五
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| 品种
| 食材
| 烹饪方式
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| 糖醋小排
| 小排、去皮后腿肉
| 红烧
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| 三鲜西兰花
| 西兰花、皮蛋、方腿、虾仁
| 白烧
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| 炒三丝
| 茭白、胡萝卜、木耳
| 白烧
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| 手撕包菜
| 包菜、红椒
| 白烧
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| 绿豆汤
| 绿豆、白砂糖
| 白煮
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| 米饭
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| 水果
| 广东红千喜
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