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阳光心语

【阳光心语】我的惯例表 我的时间规划 ——记胜浦实小“阳光小天使”心理社团第18次活动

 步入中高年级,孩子们初步具有一定的自我管理能力。5月13日,为了帮助同学们提升自我管理和规划能力和方法,学校“阳光小天使”心理社团的周爱芳老师为孩子们带来了一节《规划作息时间》的心理体验社团课。

首先,周老师带着孩子们回忆一周以来自己的作息安排时间,引导孩子们制定出自己的一周惯例表。接着孩子们在组内讨论各自的惯例表,同伴们还给予意见和建议。

      然后,周老师请大家讨论自己期待中的作息时间安排。如果需要朝理想中期待的作息时间靠近,能做的一小步变化是什么?周老师用这样的方式帮助孩子们找到合理规划自身时间的方案。在讨论的结尾,周老师也给出了一些有效管理和安排时间的小贴士。

胜浦实小“阳光小天使”心理社团第18次活动在同学们愉快的分享中、点滴地成长中结束。

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