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健康教育

又到飞絮季!出行做好九点防护!

每年4月至5月上旬

春季鲜花绽放

花粉等过敏源较多

给人们出行和生活带来不便

也给部分敏感人群带来不适

 

杨柳絮作为杨树、柳树的花粉颗粒

具有一定的致敏性

是很多地区早春的致敏花粉

根据现有的研究

没有证据证明

杨柳絮中存在新冠病毒

 

杨柳飞絮期间

会有部分过敏患者

出现鼻部过敏症状

为做好日常健康防护

现提示如下:

 

1、无论是防控病毒,还是防护杨柳飞絮等花粉过敏原,现阶段都鼓励外出时佩戴口罩。一次性医用口罩即可起到防护作用;外出时尽量不穿易黏附飞絮材质的外衣。

2、外出返回后应先尽快洗手,同时清洗鼻腔和面部,及时清扫外衣上的飞絮。

3、户外锻炼时,尽量选择飞絮较少的时段,比如清晨、晚上或者雨后,此时飞絮数量明显减少。

4、杨柳飞絮高发期,应该尽量减少开窗时间,及时清理或喷水湿化室内飞絮,尤其是附着在电暖器等加热电器表面以及家具和地板表面的飞絮;室内可使用吸尘器及时清理飞絮。

5、不要在室外晾晒衣物,防止飞絮黏附在衣物上。

6、日常饮食多以清淡为主,多喝水,多食用水果、蔬菜等食物,少食辛辣刺激性食物。

7、定期打扫汽车内部,及时清理车内的飞絮和灰尘。

8、注意消防安全,严禁乱扔烟头,严禁明火引燃飞絮。

9、春季气候干燥,容易引发上火烦躁,注意调整情绪,保持心态健康平和。

 

敏感人群出门需做好防护

如有不适

及时就医治疗

 

来源:央视新闻、南京卫生12320、苏州卫生12320

 

 

 

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